Malina Veten, voľnok.

Obsahujú kyselinu elagovú, ktorá znižuje hladinu cholesterolu v krvi, pomáhajú pri hojení rán a znižujú riziko vzniku srdcovo-cievnych ochorení. Dodávajú vlasom lesk a objem, pomáhajú pri poruchách zraku, šerosleposti a očných chorobách. Pomáhajú pri krvácaní z nosa a ďasien, zmierňujú silné menštruačné krvácanie. Zmierňujú problémy s močovým mechúrom a obličkami. Sú bohatým zdrojom vitamínu C, vlákniny a podporujú trávenie. Pôsobia antibakteriálne a protivírusovo, zmierňujú bolestivé prejavy artritídy.

Vysádzanie malín sa vykonáva na jeseň alebo na jar, a to tak, že sadenice vysadíme do dobre pripravenej pôdy. Ak sa rozhodneme pre kontajnerové sadenice, môžeme vysádzať kedykoľvek. Balové rastliny vyberieme z vrecka, vytrepeme zeminu a sadenicu namočíme cez noc do vody. Vysádzame jednotlivo v riadku na vzdialenosť 0,7 - 1 m k pripravenej konštrukcii. Po výsadbe odrežeme stonku na dva až tri púčiky, ak neexistujú, zrežeme tesne nad zemou. Rastliny vyženú výhony z koreňových očiek. Rastliny v období vegetácie vytvárajú dlhé výhony. Tieto výhony sa proti ohýbaniu uväzujú na už vopred napnutý drôt. Na začiatku vegetácie prihnojujeme plnými hnojivami napríklad Cererit.

Rez sa odporúča vykonať každoročne, a to v období po zbere. Vykonáme ho tak, že odstránime slabé a prebytočné výhony. Tie, ktoré sú dvojročné odstránime hneď nad zemou a jednoročné skrátime približne o 1/3. Odporúča sa ponechať iba 6 - 8 výhonov, ktorým na jar skrátime vrcholky.